Coaching, yoga, développement personnel

1 minute de coaching pour te redonner le sourire, te reconnecter et mettre des mots sur tes maux.

 

Rejoins la communauté "1 minute par jour" et retrouve, chaque jour, un nouvel exercice d’1 minute pour faire du yoga, lire, écrire, danser, apprendre et, surtout, prendre soin de toi ! 

 

Pourquoi 1 minute ? Parce que nous avons une vie à 100 à l’heure et que nous n’avons plus le temps de prendre soin de nous ! 1 minute c’est facilement réalisable et surtout c’est mieux que rien.