J'ai confiance en moi !

La confiance en soi

Elle n’est pas innée, elle s’apprend, s’apprivoise, apparaît, disparaît, se gagne, se perd, comme le feu vacillant d’une cheminée qu’il faut constamment entretenir pour ne pas qu’il s’éteigne. Nous la ressentons, plus ou moins intensément. Elle fait partie de nous, mais peut parfois être ébranlée par d’autres.

Alors, comment avoir confiance en soi ? Ou plutôt, qu’est ce qui fait que je peux avoir confiance en moi ?

Prends 1 minute de ton temps pour écrire dans ton carnet un moment de ta vie où tu as fait preuve de confiance en toi. Un événement où tu t’es surpassé.e, où tu t’es dit que tu pouvais y arriver alors que d’autres t’en dissuadaient. 

Sois fier.e de toi ! Et surtout, quand tout va mal, relis ton petit carnet et remémore-toi ces mots : tu as tout ce qu’il faut pour réussir ! Le feu est en toi ! Tu es merveilleux.se !!!