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Je laisse infuser !


programme de coaching citation yoga développement personnel

Aujourd'hui, nous allons prendre 1 minute pour laisser infuser une citation !


La voici, la voilà :


" J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité à la vaincre." - Nelson Mandela.


Cette citation m'inspire la force, celle qui est en nous tous et qui jaillit quand le besoin se fait sentir.


La peur est naturelle, elle nous protège de ce qui pourrait nous faire du mal ou désorganiser notre vie. C'est elle qui nous indique qu'une situation est dangereuse pour nous et que nous devrions nous retirer.

Mais parfois, la peur peut se comporter comme une "mère poule" qui protégerait ses petits à l'excès en ne les laissant pas explorer l'inconnu.


Vaincre sa peur, c'est aller vers l'inconnu en se donnant la chance de l'explorer et de revenir aux basiques si cela ne nous plaît pas.


Alors, quand une situation vous fait peur, la question est : cette peur est-elle justifiée ?


Et le courage suit, tout naturellement...

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